Логотип и значок 18+
   
 
   

Правильный завтрак поможет начать день с любви к себе

13 Декабря 2022 8:36 | Новости


Завтрак по праву можно назвать королем всех приемов пищи в течение дня.



завтрак.jpgХмурым морозным утром хочется не только согреться, но и зарядиться бодростью и хорошим настроением на предстоящий день. У каждого свой способ настроиться на позитивный лад - созерцание цветов или первых лучей пробуждающегося солнца, игры с детьми или домашними питомцами. И самый главный источник энергии и продуктивных мыслей, причем одинаково необходимый для всех, - полезный, сбалансированный и красиво сервированный завтрак.





Завтрак по праву можно назвать королем всех приемов пищи в течение дня, ведь с утра можно позволить себе съесть то, на что вечером загораются глаза, а мозг не одобряет, напоминая о необходимости следить за фигурой и хорошим цветом лица. Это, конечно, не означает, что нужно начинать день с колбасы, копченого окорока или, напротив, ограничиться чашкой кофе. Важно не просто заглушить чувство голода, а взбодрить себя физически и эмоционально, так что утреннее меню следует составлять весьма тщательно.





В рационе обязательно должны быть белок и клетчатка, витамины, минералы и полезные жиры. А вот от быстрых углеводов, энергии, которых хватит только на то, чтобы дойти до работы, лучше отказаться.





Приготовление полезного завтрака, конечно, отнимает уйму времени, а многим хочется подольше понежиться в постели. Как же порадовать себя сбалансированным, радующим глаз и вкус блюдом, и вместе с тем выспаться и успеть на работу? Лучше всего довериться профессионалам кофейни Myplace. В теплой и уютной атмосфере, с необычайным интерьером в «балийском стиле», под приятную негромкую музыку можно омлетом с лососем и авокадо, домашними сырниками или панкейками с различными соусами, кашами. Здесь можно отведать все, что душе угодно, - даже круассан с клубникой или с фисташковым кремом и малиной или… да с чем угодно. Каждый новый день - новый завтрак и новое удовольствие.





Нет времени на посиделки в кафе? Всегда можно заказать завтрак с доставкой: хоть домой, хоть на работу, если потягушки в кровати немного затянулись.





Самое приятное, персоналу кофейни Myplace не важно, в какое время у вас утро - завтраки здесь подают и доставляют в течение всего дня, хоть в десять вечера. Ведь их девиз: «Никогда не поздно позавтракать». А еще здесь любят говорить «Хороший вкус начинается с любви к себе». Действительно, каждый человек сам выбирает, как ему завтракать, с чего начать свой день. Конечно, с пользы, красоты и отличного настроения.

Категории: Новости

Ранее...

Видеорепортаж

   

На просторах области

 
Третий день нового года 15 тысяч человек провели «на сухую»
Третий день нового года 15 тысяч человек провели «на сухую»
Семиклассник песнями учит жителей саратовской глубинки патриотизму
Семиклассник песнями учит жителей саратовской глубинки патриотизму
В Аткарске под Новый год появилась вязаная ёлка
В Аткарске под Новый год появилась вязаная ёлка
Первый день 2024 года новобурассцы решили провести в новом кинотеатре
Первый день 2024 года новобурассцы решили провести в новом кинотеатре
Из больничного окна Дети увидели Деда Мороза и Дракона
Из больничного окна  Дети увидели Деда Мороза и Дракона
Президент помог справить новоселье жильцам пяти авариек в Энгельсе
Президент помог справить новоселье жильцам пяти авариек в Энгельсе
В Краснопартизанском районе фея Олеся исполняет новогодние мечты детей и взрослых
В Краснопартизанском районе фея Олеся исполняет новогодние мечты детей и взрослых
Дракон и Снеговичок поздравили с Новым годом младшеклассников из аткарского села
Дракон и Снеговичок поздравили с Новым годом младшеклассников из аткарского села
В балаковских школах отменили платных Деда Мороза и Снегурочку
В балаковских школах отменили платных Деда Мороза и Снегурочку
Пряник аткарской мастерицы путешествует по столичным выставкам
Пряник аткарской мастерицы путешествует по столичным выставкам
В военном городке Шиханы «Будущее начинается сегодня»
В военном городке Шиханы «Будущее начинается сегодня»
Ершовских школьников на месяц лишили знаний
Ершовских школьников на месяц лишили знаний
Уникальные старинные фотоснимки рассказывают истории жизни балаковцев
Уникальные старинные фотоснимки рассказывают истории жизни балаковцев
Энгельсскую четырёхэтажку атаковали мыши и змеи
Энгельсскую четырёхэтажку атаковали мыши и змеи
В Екатериновском районе сельская школа оказалась на грани закрытия из-за отсутствия ремонта
В Екатериновском районе сельская школа оказалась на грани закрытия из-за отсутствия ремонта
 

Мнения

   

Фоторепортаж

  

Архив

 4 Мая 2026
ПнВтСрЧтПтСбВС
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031