Условия современных реалий таковы, что жители нашей большой страны переживают достаточно сложное время. Наши родные, близкие, коллеги, знакомые и незнакомые по социальным сетям по-разному реагируют на происходящее.
Об этом рассказала Наталья Моисеенко, кандидат психологических наук, заведующий кафедрой Поволжского института управления – филиала РАНХиГС. По её словам, большинство граждан сейчас испытывают сильные эмоции от солидарности, поддержки до огорчения, тревоги и гнева.
"На происходящие события мы не можем повлиять, поэтому жажда действия, доказывания своей правоты сейчас переносится в социальные сети и мессенджеры. В информационной среде происходит колоссальное давление. Как в такой ситуации следует себя вести, чтобы уменьшить влияние стресса и, самое главное, - помочь своим близким? Важно понимать, что в сети Интернет много недостоверной информации, а граница между истиной и неистиной может быть нечеткой. Пользователь в социальных медиа получает много непроверенной, разрозненной, выхваченной из контекста информации. В этой связи надо стараться избегать диалогов, так как это может быть намеренная провокация. Если в соцсетях вам начинают откровенно угрожать - значит вас воспринимают как сильного соперника. Можно использовать эффективные и одновременно достаточно простые методы защиты от психологической агрессии. В диалоге в соцсетях с неизвестным визави, когда накаляется обстановка, нужно создать мысленную преграду между собой и собеседником. Доверять следует только проверенной информации, которая распространяется официально. Однако важно помнить, что даже если какая-то новость транслируется повсеместно, это не говорит о ее достоверности, а фотографии и видео также часто бывают фейковыми. Качественная журналистика всегда подает информацию нейтрально", - рассказала Моисеенко.
