Как сохранить здоровье полости рта

Как избежать развития бактериальной микрофлоры и прочих неприятностей. 

На неделе стоматологии в России специалисты "Саратовского центра общественного здоровья и медицинской профилактики" рассказали журналисту телеканала "Саратов 24", как сохранить здоровье зубов.

По данным Всемирной организации здравоохранения, на 2022 год численность людей, страдающих болезнями полости рта во всем мире, оценивалась почти в 3,5 миллиарда человек.

Оздоровление полости рта является одним из аспектов общей охраны здоровья и благосостояния общества. От здоровья зубов зависит здоровье всего организма, уровень и качество жизни человека.

Наиболее частыми причинами возникновения стоматологических проблем являются: не соблюдение правил гигиены, несвоевременное лечение кариеса и других патологий ротовой полости, вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, крепким кофе и черным чаем), наследственная предрасположенность, наличие хронических заболеваний, употребление в больших количествах сахара и сахаросодержащих продуктов, анатомические особенности (тесное расположение зубов, дефекты прикуса).

При этом, если не заниматься профилактикой могут возникнуть серьезные проблемы, вплоть до полной потери зубов. В мире почти семь процентов людей в возрасте 20 лет и старше столкнулись с этой проблемой. В возрастной группе 60 лет и старше полная потеря зубов, согласно оценкам, значительно выше и составляет 23 процента. Потеря зубов может вызывать психологическую травму, социальные проблемы и функциональные ограничения.

Основной метод первичной профилактики заболеваний полости рта - качественная личная гигиена ротовой полости. Именно несоблюдение этих правил являются основной причиной возникновения стоматологических заболеваний. О том, что нужно регулярно чистить зубы, известно и взрослым, и детям. Ежедневные гигиенические процедуры помогают избежать развития бактериальной микрофлоры, образования плотного налета, развития кариеса, пародонтоза. 

Гигиена подразумевает не только чистку зубов щеткой с пастой, но и использование ирригаторов, ополаскивателей. Каждый раз после приема пищи рекомендуется полоскать рот чистой водой. Чистить зубы нужно дважды в день (после завтрака и перед сном), продолжительность чистки должна составлять не менее трех минут. Для чистки языка используются специальные скребки и щеточки. В целях профилактики стоматологических заболеваний нужно пользоваться пастами с фтором. Они помогают не только предупредить скопление большого количества налета, но и укрепить твердые ткани.

Особенности профилактических мероприятий стоматологических заболеваний у детей.

Первичные профилактические мероприятия включают в себя все, что необходимо сделать для правильного формирования плода в период внутриутробного развитии, когда идет закладка и формирование органов и тканей полости рта. Профилактика стоматологических заболеваний заключается в оздоровлении беременной женщины: соблюдение режима труда и отдыха, рациональное и полноценное питание с достаточным количеством витаминов, микроэлементов и минералов, а также санация ротовой полости.

Вторичная профилактика включает в себя раннее выявление и лечение заболеваний полости рта. Профилактические осмотры стоматолога необходимы с младенчества, до года – трижды. Регулярное наблюдение стоматолога позволяет своевременно оказать помощь и избежать усугубления стоматологических проблем (неправильный прикус, патология роста и формирования зубов; коррекции уздечки языка, верхней губы).

Напомним, ранее саратовцам рассказали, к чему приводит стресс и как с этим бороться.

Фото: PxHere