Эксперт рассказал, сколько раз в год люди должны заниматься сексом

Секс улучшает улучшает тонус скелетной мускулатуры, уменьшает боль и повышает либидо.

Врач общей практики Мария Беляева озвучила  журналу "Сiбдепо" причины, по которым людям полезно будет заниматься сексом. По словам врача, половая близость держит иммунную систему под контролем, снижает риск развития заболеваний мочеполовой системы, уменьшает уровень стресса, улучшает сон, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и нормализует давление.



Помимо этого, секс улучшает улучшает тонус скелетной мускулатуры, уменьшает боль, повышает либидо.



"Исследования гласят, что для нормального самочувствия достаточно заниматься сексом 54 раза в год, то есть раз в неделю", — отметила Беляева.



Однако учитывая, что все люди разные, как по возрасту, так и по другим факторам, названное ею количество раз может меняться в большую или меньшую сторону, и это будет нормой. Также врач подчеркнула, что мужчинам без близости оставаться нехорошо. Из-за длительного отсутствия полового акта у них могут случиться застойные явления и заболевания мочеполовой системы. Воздержание также оказывает негативное действие на психическое состояние.

Напомним, ранее врач Беляева назвала заболевания, которые спровоцированы хроническим стрессом.