За последний летний месяц родителям и детям надо не только хорошо отдохнуть, но и подготовиться к учебе.
Что надо успеть сделать до конца лета, рассказали на портале Госуслуг.
Восстановить режим дня
За лето многие дети отвыкают от ранних подъемов и ложатся спать позже обычного. Здоровый сон школьника должен быть:
- в 1–4 классе — 10–10,5 часа
- в 5–7 классе — 10,5 часа
- в 6–9 классе — 9–9,5 часа
- в 10–11 классе — 8–9 часов
В августе начните постепенный переход на режим дня, приближенный к учебному.
Проверить, что осталось с прошлого года
Некоторые школьные принадлежности могут служить не один год. Проверьте, в каком состоянии рюкзак, пенал, циркуль, ножницы и линейки. Устройте с ребенком предшкольную уборку в комнате и оставьте все, что еще может пригодиться.
Подготовить школьную форму
Проведите ревизию школьной одежды и обуви. Составьте список недостающих вещей и купите все заранее — может понадобиться перешить пуговицы или подогнать брюки по размеру. Погладьте вещи и повесьте в шкаф.
Купить принадлежности
Тетради, дневник и пенал пусть выберет ребенок — они должны ему нравиться. Иногда от этого зависит желание ходить в школу. Летом купите только необходимое, остальное можно найти позже и с хорошими скидками.
Если школа не предоставляет какие-то учебные пособия, уточните у учителя, что нужно купить до сентября. Например, контурную карту на урок географии.
Проверить задания на лето
Если ребенку надо было вести читательский дневник, подготовить презентацию о летних каникулах или собрать гербарий — пора проверить готовность этих проектов. Даже если забыли про задания, впереди есть месяц — можно многое успеть.
Организовать учебное пространство
Рабочее место школьника дома должно быть удобным и функциональным. С правильным стулом и столом спина останется здоровой. Позаботьтесь о хорошем освещении, чтобы сохранить зрение. Отведите место в шкафу или сделайте специальную полку для учебников, тетрадей и других принадлежностей.
Выбрать кружки и секции
Узнайте у ребенка, какие дополнительные занятия он хотел бы посещать в новом учебном году. Он может продолжить заниматься лепкой из глины или попробует себя в рукопашном бое.
Не перегружайте ребенка активностями, у него должно оставаться свободное время на отдых.
Настроить родительский чат
Проверьте в телефоне контакты классного руководителя и представителей родительского комитета. Вступите в родительский чат и включите уведомления, чтобы не пропустить важную информацию. Уточните время собрания перед 1 сентября.
Проверить здоровье
Сводите ребенка на профилактический прием к стоматологу, офтальмологу и педиатру. Заодно возьмите справки для посещения кружков и секций.
Напомнить о безопасности
Поговорите о правилах безопасности. Пусть ребенок запишет или запомнит важные телефоны, чтобы каждый день в новом учебном году проходил спокойно.
Насладиться последними летними днями
Запланируйте вместе с детьми семейное развлечение в последние дни августа. Сходите в поход, поучаствуйте в квесте, устройте день поедания торта или велопрогулку — завершите это лето так, чтобы у всех остались приятные воспоминания.
