Для пожилых саратовцев оборудуют комнаты психологической разгрузки

Сеансы релаксации организованы в рамках национального проекта «Демография».

В Саратовской области в рамках проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в комплексных центрах социального обслуживания населения оборудуют комнаты психологической разгрузки. Для пенсионеров организуют сеансы релаксации, индивидуальные психологические занятия и аутотренинги. Желающих учат методикам работы с психологическим и эмоциональным состоянием.

Одну из таких комнат оборудовали в комплексном центре социального обслуживания Балтайского района. По словам специалистов центра, пожилые граждане с удовольствием посещают занятия в комнате психологической разгрузки, отмечая, что занятия позволяют улучшить настроение и научиться управлять эмоциями.

«В нашей комнате есть бескаркасные мягкие кресла-пуфы, которые принимают форму тела – в них легко расслабиться. Используется световое оборудование для восстановления зрительной координации, звучит приятная музыка. Все это, безусловно, способствует снятию стресса. Уютная, комфортная обстановка позволяет человеку избавиться от накопленного напряжения, активировать внутренние резервы», - рассказывает психолог центра Екатерина Гушул.

Полюбилась получателям социальных услуг и песочная терапия. «Создание песочных композиций на световом столе способствует развитию мелкой моторики, воображения, созданию положительного эмоционального настроения», - отмечает психолог.

«Я всегда вела активный образ жизни, была лидером в коллективе. С выходом на пенсию круг моего общения сузился, постепенно появились страх одиночества, желание что-то изменить. Поэтому я начала посещать занятия в комнате психологической разгрузки комплексного центра социального обслуживания населения Балтайского района. Особенно мне нравится рисование песком, потому что напоминает о детстве. Песок - удивительный материал, с которым можно работать до бесконечности. Психолог помогла мне понять причину моих страхов и тревожности и научила преодолевать их, спокойно относиться к любым событиям в моей жизни, позитивно воспринимать себя и свой возраст», - поделилась впечатлениями участница занятий, пенсионерка Надежда Петровна Романова.

В 2020 году комнаты психологической разгрузки в рамках нацпроекта «Демография» были оборудованы в КЦСОН Александрово-Гайского, Аркадакского, Балтайского, Вольского, Красноармейского, Новобурасского и Перелюбского районов. Поэтапное оборудование комплексных центров социального обслуживания населения оборудованием для подобных занятий в Саратовской области продолжается.