|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Саратовцев ждет неделя аномальной жары14 Июля 2016 11:29 | Новости Начиная с сегодняшнего дня и до следующего понедельника, 18 июля, в областном центре ожидается аномально жаркая погода. Температура воздуха, по прогнозам синоптиков, достигнет +35…+36 градусов. Специалисты Саратовского городского центра медицинской профилактики напоминают, что жара и смог увеличивают нагрузку на сердце: именно в жаркую погоду чаще всего случаются инфаркты, инсульты, происходит обострение ишемической болезни сердца и гипертонии. Повышение температуры выше нормы даже на несколько градусов – это пусковой механизм, ломающий адаптационную систему человека, особенно страдающего сосудистыми заболеваниями. Поэтому при возможности необходимо избегать прямых солнечных лучей, передвигаясь по улице в тени, ограничить время нахождения на улице до 1,5-2 часов в день. Не следует увеличивать физическую нагрузку, когда организму и так тяжело. Доказано, что интенсивная умственная деятельность в жару неблагоприятно сказывается на нервной системе. Из-за аномальной жары значительно снижается внимательность и собранность водителя, нарушаются реакции, как следствие – повышается количество ДТП. Врачи рекомендуют пить больше жидкости и употреблять фрукты. Для утоления жажды рекомендуется пить небольшими порциями чистую негазированную воду или несладкий чай (по 100-200 мл) через каждые 45-50 мин. Воду лучше пить кипяченную, остуженную до комнатной температуры, или негазированную минеральную. Следует исключить кофе. Кроме того, для увлажнения воздуха в комнате можно воспользоваться пульверизатором или просто поставить на стол сосуд с водой, что существенно облегчит общее состояние. Категории: Новости, Общественная жизнь Ранее...08/01/2024 07:23 Сегодня отмечается День повитух 07/01/2024 07:54 Сегодня отмечается Международный день глупой походки 06/01/2024 14:45 Одной строкой: 6 января 2024 года 06/01/2024 13:48 "Герои Z": волонтер Сергей 06/01/2024 13:13 В Саратове с вечера перестанут ходить два троллейбусных маршрута |
ВидеорепортажНа просторах областиМненияФоторепортажАрхив
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Copyright © "Телеграфъ.ру". Все права защищены. Запись о регистрации СМИ Эл № ФС77-74390, выдано 30 ноября 2018 года Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель – ООО «Полиграф». Адрес редакции: 410056, г. Саратов, ул. им. Т.Шевченко, 2А, 205. Тел. 8 (8452) 234388. E-mail: provtelegraf@gmail.com И.о. главного редактора: Голубева Е. В. При использовании материалов сайта - гиперссылка обязательна |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||