Отказаться от вредных привычек саратовцев не вынуждает даже диагноз «сахарный диабет»

Свыше 80 тысяч жителей Саратовской области больны сахарным диабетом. И количество пациентов с этим диагнозом с каждым годом увеличивается. Такие цифры озвучила на пресс-конференции в «КП» главный внештатный эндокринолог региона Ирина Стрельникова.

В группе риска находятся лица старше 45 лет, с избыточной массой тела, наследственной предрасположенностью, перенесшие инфаркты или инсульты, а также сахарный диабет может развиться у женщин во время беременности. А вот потребление сахара вопреки расхожему мнению никак не влияет на возникновение диабета.

- Всем людям старше 45 лет, у которых имеется еще хотя бы один дополнительный фактор риска, необходимо проверяться на сахарный диабет, - рекомендует Ирина Анатольевна. – Выявить диабет можно в домашних условиях с помощью специальных тестов, ответив на ряд вопросов. Проверить уровень сахара в крови можно в поликлинике по месту жительства или в центрах здоровья.

Нормальным уровнем сахара считается показатель в 3,5-5,6 Ммоль/л натощак и в пределах 7,8 Ммоль/л через два часа после еды. Если после еды результат колеблется от 7,8 до 11,1 Ммоль/л, это говорит о нарушении углеводного обмена и преддиабетном состоянии.

- При нормальных показателях рекомендуется проводить обследование раз в три года, - советует Стрельникова. – При выявлении нарушений обследоваться необходимо ежегодно. Хотя данная болезнь и не излечима, современные лекарственные препараты позволяют существенно облегчить состояние пациентов. Более того, продолжительность жизни у пациентов с сахарным диабетом выше, чем в среднем у населения. Это связано с тем, что они проходят регулярные обследования, и любое сопутствующее заболевание выявляется у них своевременно.

Различают два типа сахарного диабета, которые по своей сути являются различными заболеваниями. При первом типе больные страдают абсолютной инсулиновой недостаточностью, когда поджелудочная железа не вырабатывает инсулин. Обычно это свойственно детям и молодым людям до 30 лет. Проявляется данный тип весьма интенсивно: пациент испытывает постоянную жажду, сухость во рту, у него резко падает вес.

При втором типе, которым страдают свыше 90% пациентов с данным диагнозом, развитие болезни протекает бессимптомно. Чаще всего его причиной является избыточный вес. Выявляют его в основном случайно: когда терапевты направляют на анализ крови, или при направлении в стационар. И даже если анализы показывают высокое содержание сахара, далеко не все сразу начинают заниматься этой проблемой.

- Люди считают, раз ничего не болит, можно не беспокоиться, - говорит Ирина Анатольевна. – Некоторые сходят на иглоукалывание или к иным народным целителям, и решат, что этого достаточно. Встречаются и такие пациенты, которые признаются: «Мы в интернете прочитали, что есть волшебные препараты, которые полностью излечивают диабет», - и предпочитают следовать советам сети. Все это ведет к упущению времени. Если с первым типом диабета больной не проживет без инсулина и двух дней, то со вторым типом человек может без лечения обходиться пять-шесть лет. Но только к этому времени у него разовьется целый букет сопутствующих заболеваний. Сахарный диабет с каждым годом «молодеет».

- За последние 15 лет значительно выросло число детей с сахарным диабетом, - сетует главный эндокринолог области. – А уж вторым типом они вообще раньше не болели. Сейчас выявляются и такие случаи. Связано это, преимущественно, с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Мы приближаемся к эпидемии ожирения.

Советы по предотвращению опасного заболевания очень просты: вести здоровый образ жизни, правильно питаться, употреблять меньше жирных продуктов, мучного, сладкого и при этом активно двигаться. Несмотря на кажущуюся простоту, соблюдение их требует от человека проявления силы воли.

- Все знают про необходимость вести здоровый образ жизни, - рассуждает Стрельникова. – По телевидению идет много передач по избыточному весу, правильному питанию, необходимости физической активности. Однако, когда мы говорим об этом пациентам, они сразу грустнеют. Ведь надо себя во многом ограничивать.