Отказ от Facebook делает людей счастливыми

Данные исследования Копенгагенского университета опубликовало британское издание The Times . Эксперты уверены, что уход из соцсетей также уменьшает чувство злости и одиночества.

Удовлетворенность собственной жизнью значительно возрастает уже через неделю после того, как человек перестает проверять обновления у своих друзей, показывают результаты исследования.

Аналитиков удивили изменения, произошедшие за столь короткое время. Они надеются, что расширение осведомленности о влиянии социальных сетей поможет людям наслаждаться каждым моментом жизни в полной мере. Facebook и другие подобные сайты содержат поток отредактированных жизней, и это искажает наше представление о реальности.

Прийти к таким выводам Институту помогли 1095 жителей Дании, добровольно отказавшихся от пользования соцсетями ради эксперимента. По его окончания они оценили удовлетворенность жизнью по десятибалльной шкале. За семь дней средний показатель вырос с 7,56 до 8,12. По словам испытуемых, у них возросла социальная активность, а также они перестали испытывать агрессию и чувствовать себя одинокими.

Директор Копенгагенского института Мейк Уайкинг призвал пользователей Facebook чаще делиться своими неудачами и разочарованиями в социальной сети, чтобы интернет не создавал у людей искаженные представления о реальной жизни.