Бесплатные занятия йогой ждут саратовцев горпарке и "Липках"

Уже полюбившиеся любителям здорового образа жизни в прошлом году, еженедельные бесплатные занятия йогой стартуют в это воскресенье, 7 июня , в 09:00 и состоятся в двух парках города. В саду «Липки» - около бюста А.С. Пушкина и в городском парке «Лукоморье» на поляне около теннисных кортов, (ориентир - пруд, где плавают лебеди, вход со стороны улиц 2-я Садовая/Рахова).

В Городском Парке вас ждут занятия Хатха-йогой с профессиональным инструктором Владом Басовым. Тренер предложит комплекс специально подобранных физических упражнений-асан, в которых важную роль играет последовательность выполнения. Важным является правильное дыхание и концентрация внимания.

В саду «Липки» пройдет урок йоги проведет Галина Косолапова. На ее занятии кроме физических упражнений большое внимание будет уделено работе с энергией.

Занятия абсолютно бесплатны и доступны для людей любого возраста и уровня подготовки. Коврики предоставляются, но желательно наличие собственного.