У детей из-за тяжелых рюкзаков может испортиться осанка. Чтобы этого не допустить, Роспотребнадзор установил ограничения по весу комплекта школьных учебников.

Вес учебников на день

- 1-2 классы — 1,5 кг

- 3-4 классы — 2 кг

- 5-6 классы — 2,5 кг

- 7-8 классы — 3,5 кг

- 9-11 классы — 4 кг

Основание: СанПиН 1.2.3685-21, об этом сообщает портал Госуслуг.

Как облегчить портфель:

- Покупать портфель, который сам весит не много.

- Выяснить, не берет ли ребенок лишнего.

- По возможности выбирать дневник в мягкой обложке, пенал и папку из легких материалов.

- Договориться с учителем и соседом по парте приносить один учебник на двоих.

- Скачать учебники в электронном варианте и носить в школу планшет, если такой вариант одобряется.

- По возможности приобрести запасной комплект учебников, который будет находиться в классе. Тогда можно носить в школу только тетради.

- Оставлять принадлежности для уроков технологии и рисования в классе.