На сегодняшний день, среди жителей Саратовской области отмечается повышение порога заболеваемости по ОРВИ на 8,3%, констатирует региональное управление "Роспотребнадзора".

Особенно часто простудными заболеваниями болеют дети в возрасте до двух лет. В этой возрастной категории порог заболеваемости превышен на 33, 4 процента. В Саратове заболеваемость ОРВИ ниже эпидемического порога, в среднем, на 3,2 процента, в том числе в возрастных группах: «0-2 года» - на 4,3%, «3-6 лет» на – 13,5%, «7-14 лет» - на 12,1%, «15 лет и старше» - на 12,0%. При этом случаев заболевания гриппом не зарегистрировано.

С целью профилактики острых респираторных заболеваний специалисты рекомендуют проветривать помещения, соблюдать правила личной гигиены (мыть руки с мылом, использовать носовые платки однократного применения, защитные маски, избегать контакта с заболевшими). Также нужно чаще бывать на свежем воздухе, в зависимости от погодных условий выбирать оптимальную одежду, чтобы избежать переохлаждения; по возможности включать в свой рацион больше фруктов и овощей, содержащих аскорбиновую кислоту (лимоны, апельсины, яблоки, свежую и квашеную капусту), употреблять в пищу овощи, содержащие фитонциды - лук, чеснок.