Рождественский пост начинается 28 ноября, а завершится только в канун Великого Рождества Христова — 6 января.
Рождественский пост, который продлится 40 дней, до сочельника, начинается в среду у православных христиан.
В это время из меню исключается вся пища животного происхождения. Однако, этот пост не так строг как Великий. В выходные дни и праздники по Уставу разрешается рыба. Освобождаются от поста больные, беременные, находящиеся в пути, а также люди, которые не могут поститься по причине своей деятельности. Тем не менее, всем, кто желает ослабить пост, необходимо взять на это благословение у священника.
«Такая традиция действительно существует у прихожан храмов, - рассказывает клирик Саратовской епархии священник
Василий Куценко. – Благословение – это скорее как пожелание помощи Божией человеку для прохождения поприща поста».
Пост – время духовного подвига и поэтому важна не только гастрономическая его сторона, но и духовная. Постящихся призывают сохранять душевный мир, как можно меньше раздражаться, избегать сор, гнева, обид.
«А для этого необходима молитва, важно просить помощи у Господа, чтобы он помог пройти поприще поста. Читайте чаще Евангелие, если вне поста кто-то читает его не каждый день, то в пост лучше – ежедневно», - советует отец Василий.
Детям также ослабляется пост по усмотрению родителей. Обычно из их рациона убирают торты, пирожные, молочные конфеты, ограничивают просмотр телевизора.
«В нашей семье дети не постятся строго, - рассказывает отец Василий. - У нас их пятеро: младшему – пять лет, старшему – 14. Мы отказываемся от мяса, от сладостей, а также от развлекательных передач. Стараемся, чтобы дети больше, чем в обычные дни, уделяли время чтению духовной детской литературы, например, читали детскую Библию или жития святых. То есть, чтобы дети ограничивали себя в том, в чем они могут себя ограничить».
Людям, которые не ходят в церковь, священнослужители вообще не рекомендуют поститься. В этом нет никакого смысла, так как гастрономическое воздержание без духовного труда - это всего лишь диета. Тем же, кто впервые решил поститься, рекомендуется посоветоваться со священником.
«Я думаю, таким людям не стоит поститься строго сразу, не факт, что это получится - рассказывает отец Василий. – Можно сходить в храм, попросить в личной беседе благословения у священника. Он посоветует вам, как поститься первый раз, поможет избрать меру поста. Необходимо делать акцент не только на еде, начинайте регулярно ходить в храм, исповедуйтесь и причащайтесь».