Каждое воскресенье в детском парке Саратова для всех желающих проходят бесплатные занятия йогой.

"Для часового занятия с профессиональным инструктором потребуется специальный коврик или подстилка. В программу войдут базовые общеукрепляющие упражнения. Инструктор расскажет о правильном дыхании и покажет как выполнять асаны. В течение всего лета можно будет познакомиться с хатха-йогой и комплексом упражнений по фитнес-йоге", - сообщили организаторы.

«Я живу рядом с Детским парком и решила посетить занятие. Мне очень понравилось! Было очень много участников. Инструктор подробно обо всем рассказала. Мы узнали о различных направлениях, пользе занятий и о том, какие упражнения можно выполнять новичкам. Это очень интересно и полезно. Лично для меня - это еще и очень удобное время и место проведения», - поделилась Юлия, участница мероприятия.

Начало в 9:00 (Детский парк, площадка у библиотеки).