Достижение гармонии с окружающим миром и собой начинаются с заботы о себе.

Праздник призывает научиться получать удовольствие от всех проявлений жизни, начать радоваться ей здесь и сейчас. Иногда нужно на время перестать быть героем, который ежедневно совершает подвиги во имя близких людей. Нет ничего плохого в удовлетворении своих потребностей и безобидных капризов - чашка горячего кофе или прогулка в парке доставят удовольствие и придадут силы для новых свершений.



Любовь, счастье, достижение гармонии с окружающим миром и собой начинаются с заботы о себе. Это может касаться как собственного здоровья, так и внешнего вида. Вспомните слова Антона Чехова: "В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли". Уделите немного внимания внешности в День заботы о себе - обновите гардероб, сходите к парикмахеру или в тренажерный зал. Побалуйте себя в честь праздника, запомните ощущения радости и внутреннего удовлетворения, после чего сделайте их достижение правилом на всю оставшуюся жизнь.

Напомним, 3 ноября отмечался Всемирный день медузы.